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3月の断酒記録 3月13日（金） 断酒 69日目　飲み会（食事）のお誘い 昨日、友達から『明日の練習後、４人で食事に行きませんか』とのお誘い。嬉しかったのですが、私はお酒を飲まない。今までの私は『お酒をたくさん飲んで盛り上げてくれる陽気な人』とい...

お疲れ様です。もふもふです。 過去に何度も断酒を失敗してきた記録はこちら。↓ >断酒日記 | もふもふのスイングトレード日記   2026年1月2日からリスタートしました。↓ 断酒リスタートの記録【2026年1月】 | もふもふのスイングトレード日記 2月...

お疲れ様です。もふもふです。 お恥ずかしいのですが、何度も何度も断酒に失敗し、もう自暴自棄になりかけた2025年末。 でも、もう一度リトライしてみます。諦めたら試合終了なので。 まずは、過去のブログを読み返してみましょう。トレード日記は継続でき...

お疲れ様です。もふもふです。 私はアルコール依存症だ依存症だ依存症だ依存症だ 私はアルコール依存症だ依存症だ依存症だ依存症だ 私はアルコール依存症だ依存症だ依存症だ依存症だ 私はアルコール依存症だ依存症だ依存症だ依存症だ 私はアルコール依存症...

お疲れ様です。もふもふです。 飲酒欲求がひどくて最悪な夜です。とりあえずお酒を飲まずにPCの前に座りました。 ということで久々に断酒日記を書きます。 アルコール依存症の飲酒欲求について ちょっと前進したでしょ？否認の病といわれるアルコール依存...

お疲れ様です。もふもふです。 連続断酒683日で挫折し、仕切り直して21日が経過しました。やっと3週間です。長かった。。。 死に物狂いでお酒を断った683日。なのに、「魔が差した」とでもいうのか？なぜ飲んでしまったのか。今となっては思い出せない（思...

お疲れ様です。もふもふです。   自己新記録、 過去最高、 の、断酒記録は683日で途絶えました。   飲んでもうた！！！   最悪。   でも、 すぐやり直してます。   何度でも 何度でも 何度でも   やり直せばいい。   ...

お疲れ様です。もふもふです。   先々週から、ストレスによるメンタル不調。 飲めば酔えば楽になるのでは…という考えが頭に浮かび、辛かったです。 それが、ピタっとおさまりました。 アル依で父と姉を亡くした私の友達。その子に相談したら、『いま...

お疲れ様です。もふもふです。   もうすぐ断酒１年です。 いま振り返ってみると、「飲む理由を自分なりに取ってつけていた」だけです。当時の私は、こんなことを考えていました。   ・私はアルコール依存症ではない。（単なるビール好き） ・禁...

お疲れ様です。もふもふです。 ここ最近、飲酒欲求が強くて困っています。引き金は『忘年会』。 できるだけ断るようにしたんだけど、付き合いもあるし、全て断る勇気が湧かず。 いままで、ワイワイお酒飲みながら集まっていた仲間との時間がフラッシュバッ...