断酒リスタートの記録【2026年3月】

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3月の断酒記録

3月13日(金) 断酒 69日目 飲み会(食事)のお誘い

昨日、友達から『明日の練習後、4人で食事に行きませんか』とのお誘い。嬉しかったのですが、私はお酒を飲まない。今までの私は『お酒をたくさん飲んで盛り上げてくれる陽気な人』という印象を持たれていると勝手に思っている。そんな私が『お酒を飲まない』となれば、場が白けるのでは?と少し心配になりました。

『ノンアルで良かったら参加する』と返事をしたら、『大丈夫ですよ』とのこと。

さてどうなりますか。お酒は飲まないと強く心に決めてはおりますが、どの程度自分の心が揺れるのか?未知数です。

無事にノンアルで帰宅できますように。

『1杯くらい大丈夫でしょ?』・・・自分も大丈夫だと思ってしまうんですよね。また明日から飲まない生活ができるはず、と。でも実際は違う。たった1杯のお酒を喉に流し込むだけで、全てがゼロに戻ってしまう。ゼロよりマイナスになってしまうというのが正しい。

3月12日(木) 断酒 68日目 noteからの出戻り

お読みいただきありがとうございました

noteから出戻ってまいりました。

noteは『副業として記事を書いている人』が多すぎる。決してそれは悪いことではない。過去の私は文章を書くことを副業の柱としていたので、とても理解ができる。

そんな人様のプラットホームを無料で使わせていただいているのに、私のような中途半端な人間が、思ったことをツラツラと書き放つことに対する罪悪感が日に日に増してきたのであります。

最初の投稿(3日分くらい)は、文才や言語力の無さを隠すため、AI(チャッピー)に『体裁を整えて』とお願いして作成してもらった文章を掲載しました。

そのうち、それって違うな。何のためにnoteで断酒に関する記事を書こうと思ったんだっけ?と自問自答が始まりました。

じゃあ、自分の語り言葉で書いていこうかと。そうすると、『変な日本語だし、やっぱりこれは良くない』という罪悪感ばかりが増してきたんですよね。

 

この独自ドメインは、自分でレンタルサーバーを契約し、自分で有料ドメインを取得し、wordpressの有料テーマを購入した完全な自前。自分の場所、自分のプラットホーム。

消そうと思えばカテごりー単位で消すこともできるし、他にスピンオフすることもできる。

じゃあ、ここでいいんじゃないの?ということで、出戻ってまいりました。

 

noteから、新しいお友達も増えたので、noteはそのまま残そうと思います。noteからこちらに飛んできてくださった方も多いと思います。

ありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。

3月11日(水) 断酒67日目 酩酊異常について

断酒67日目 酩酊異常について

3月9日(月) 断酒65日目 アルコール依存の道へ進むきっかけ

断酒65日目 アルコール依存の道へ進むきっかけ

3月6日(金) 断酒62日目 アルコールに助けられた一面もある

断酒62日目 私がアルコールに依存した経緯と人生のビジョン

3月3日(火) 断酒59日目 自分を振り返る

断酒59日目 自分を振り返る

3月2日(月) 断酒58日目 コンディションの話

酒はコンディションを崩す

 

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この記事を書いた人

50代。少しでも早くセミリタイア(サイドFIRE)するのが目標。SP500インデックスをコアに、アクティブ型投資信託を保有中。インデックスを購入する資金のためにトレード(現在はデイ・スキャを練習中)をしています。

2022/12/2より断酒中。『あえて飲まない人生を』。途中で再飲酒してしまい、リスタート。

単なる日記に過ぎない投資と断酒の記録ですが、お気にとめていただけると嬉しいです。

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