お疲れ様です。もふもふです。 今朝のＸ投稿はこちら。 改めまして、おはもふ。😉 寄り付きトレード終了しました。 先週末から下手に入ってた分を損切り。 『その分を取り返したい』という気持ちに駆られてイビデンとソフバンなどで＋11.3万円。 ・...

  お疲れ様です。もふもふです。 ここしばらく、私の生活の中でかなり大きなテーマになっているのが、 「睡眠の質を上げたい」 ということです。 寝ている時間そのものよりも、私の場合は夜中に何度も目が覚める「中途覚醒」が気になっています。 朝...

お疲れ様です。もふもふです。断酒244日目です。 恐ろしい話を聞きました。 私の母の友人（Ａさん）のご主人の話です。   ご主人は某有名百貨店で役員まで上り詰めた、厳格で仕事一筋の人でした。 定年退職を機に家族へ宣言。 「これからは、今まで我...

お疲れ様です。もふもふです。断酒240日目です。 断酒したら痩せますか？ ・・・よく聞かれます。 お酒って、エンプティカロリーと言われますが、カロリーがエンプティ（ゼロ）なわけではありません！ お酒を飲むだけで結構なカロリーを摂取しています。 ...

お疲れ様です。もふもふです。断酒216日目です。 昨日は、断酒を始めてから久しぶりに強い飲酒欲求に襲われました。 「もう飲んでしまおうか。」 本当にあと少しで、コンビニに駆け込んで 一歩で缶を開けてしまいそうなところまで気持ちが傾いていました。...

お疲れ様です。もふもふです。断酒170日目です。   ※この記事はnoindexで投稿します   前回、断酒日記を書いたのは、ゼパちゃんが亡くなった時でした。 今回は、一心君が亡くなって、心が落ち込んでどうしようもなくて飲酒欲求が爆上がりしてい...

ノンアルコールビールは今や「妥協」ではなく「選択」の時代。味・香り・健康志向など、自分の目的に合わせて選べるようになっています。 この記事では、定番から通好みまで全10銘柄を『無添加にこだわるならどれがおすすめ？』を検証してみたいと思います...

お疲れ様です。もふもふです。断酒98日目です。 昨夜は辛かった。ものすごい飲酒欲求が沸きおこり、『猛烈な飲酒欲求に耐えた夜』となりました。   ※この記事はnoindexで投稿します   ・・・ みなさん、ゼパちゃんのことご存じですか。ゼパちゃ...

お疲れ様です。もふもふです。断酒87日目です。 あなたはいま、どのあたり？#Twitter断酒部 Nuggets https://t.co/K570f3TfPf @YouTube pic.twitter.com/yRh6vP5cA3 — もふもふ@適当50代投資家 (@stepbystep_2022) March 31, 2026 この動画、怖いですよ。...

お疲れ様です。もふもふです。断酒77日目です。 ふと気が付けば、というか良く考えてみれば。 私が親しくしている人は、親がアルコール依存症だったという人が多いです。 元旦那：父親が酒癖悪し。酔って寝ている子供達を叩き起こし、家の中を引きずり回し...