もふもふこのサイトは完全ノーマネタイズで運営しています。単なる自分の日記として活用しているだけなので。投資を推奨するものではございません。投資は全て自己責任でお願いします。断酒についての情報は私見が含まれております。当サイトから得た情報でおこる全ての出来事に関して、一切責任は持てません。
お疲れ様です。もふもふです。断酒75日目です。
最近、自分がなぜこうなったのか？自分の中からアウトプットして振り返るという試みをしています。
私は「自分は強い。だからここまで生きてこれた」という過信・変な自信が大きすぎたのかなと思います。
それ、違うのかも。本当に強かったなら、お酒なんかに依存しなくて良いじゃない。
弱いから、寂しさや辛さ、嫌なことを忘れるためにお酒に依存したんじゃないのか。
・・・自分の弱さと無力を認めることが断酒の重要な第一歩となるのかもしれない。
「弱いからアルコールに依存した」
私はそう自覚しなければいけないし、依存の渦から抜け出すために「弱い自分も認めてあげる」ことが大切なのかなと、この番組を見て思いました。
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