2026年8月31日– date –

お疲れ様です。もふもふです。断酒240日目です。 断酒したら痩せますか？ ・・・よく聞かれます。 お酒って、エンプティカロリーと言われますが、カロリーがエンプティ（ゼロ）なわけではありません！ お酒を飲むだけで結構なカロリーを摂取しています。 ...