2026年9月7日– date –
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睡眠
眠れない原因を探して1か月。CO₂、暑さ、鼻づまり、スマホ…56歳、睡眠改善の記録
お疲れ様です。もふもふです。 ここしばらく、私の生活の中でかなり大きなテーマになっているのが、 「睡眠の質を上げたい」 ということです。 寝ている時間そのものよりも、私の場合は夜中に何度も目が覚める「中途覚醒」が気になっています。 朝... -
資産運用
資産運用は「凪」でいたい。ドーパミンが出た瞬間負け|今日のトレード日記
お疲れ様です。もふもふです。 今朝、Xにこんなことを書きました。 資産運用って、時間軸が短くなればなるほどメンタルが大きく影響します。 ドーパミンが出た瞬間負けです。 できるだけ凪で、穏やかな気持ちで相場に向き合うことを私は大切にして...
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