もふもふ– Author –
もふもふ
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断酒日記
なぜ断酒しているのに体調(特に腸)が悪いのか?|【断酒19日目】
お疲れ様です。もふもふです。 断酒19日目です。断酒してからずっと、お腹の調子が悪くて困っています。腹痛はないのですが、軟便や腹部膨満感・ガスの滞留感が続いていて辛いです。 なぜ断酒しているのにお腹の調子が悪いのだろう? 冷たいビール... もふもふ
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断酒日記
浮腫みが取れて体重が減ってきた|【断酒18日目】
お疲れ様です。もふもふです。 今日で断酒18日目です。今朝、鏡に映る自分の顔を見て思いました。 「あれ?ちょっとスッキリしたかな?」と。 体重を計ってみたら、やはり体重が1.55kg減っていました。 断酒を開始してからの体重と脂肪量の変化 体... もふもふ
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断酒日記
慢性的な睡眠不足|【断酒17日目】
お疲れ様です。もふもふです。 今日で断酒17日目です。断酒を開始してから、眠くて眠くて仕方ありません。ほんとうに異様な眠気が断続的に襲ってきます。 断酒の離脱症状?慢性的な睡眠不足による眠気 ちょっと眠たい、というレベルではない「眠気」が襲っ... もふもふ
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断酒日記
断酒することに決めました|【断酒初日~16日目】
お疲れ様です。もふもふです。 このたび、私は「断酒」することに決めました。 今まで、『お酒をやめても、また飲み始めて元の木阿弥』を何度も何度も繰り返してきました。やめたくても止められない。前回の禁酒は、205日目にて終了。 いま振り返っ... もふもふ
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資産運用2021年7月28日(水)|毎日の「資産管理方法」と投資信託の積立設定
お疲れ様です。やっと資産運用(博打・投機ではないちゃんとした)のスタートラインに立ちましたので、毎日の「資産管理方法」を記してルーティン化するとともに、とりあえず始めないと始まらない「投資信託の積立設定」を行いました。 資産管理方法 毎日... もふもふ
