睡眠について

もふもふ
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お疲れ様です。もふもふです。

”ブログを毎日書く” という目標を立てたので、特に書くことはないのですが書いてます。

私は、自分の決めた事柄に囚われてしまうところがあります。中途覚醒を何度もして寝不足なのに、朝活をすると決めたからと無理に起床したり。

そういうとこ、2025年は改善していこうと思ってます。

目次

睡眠について

今朝の投稿で書きましたが、英語の聞き流しは睡眠の質向上に効果的かもしれません。(まだ検証中)

年末年始、睡眠の質が明らかに改善されています。

仕事から解放されたから?かもしれません。

50代も中盤になってくると、『眠れない』です。

眠るのが下手になってきます。

何かホルモンが影響してくるのでしょうか?わかりませんけど。

 

とにかく、眠るのが下手になってきます。

いかに効率よく睡眠をとることができるかによって、生活の質が変わると思います。

引き続き、検証していきますね。

 

資産を増やすことも目標なので、米国株の確認だけしておきます。

本日の資産運用

エヌビディア(NVDA)が上がってきました。テスラの雲行きが怪しいので、NVDAに資金が流れてくるのでは?

昨年同様、ブル2倍を買い増して、利益が出れば売却しようかなと思います。

ブル2倍は上がり始めると、どどどん上がるので。

 

AAPLはiPhoneの売れ行きが不調だとかで、株価が下落しているそうです。

個別株は打診なので、気にしません。

 

さて今日も午前中に温泉にいこうと思います。

ではでは。

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この記事を書いた人

2029年12月24日(60歳のクリスマスイブ)までにセミリタイアするのが目標。長期株式投資、スイングトレードをしています。

2022/12/2より断酒中。『あえて飲まない人生を』。

単なる日記に過ぎない投資と断酒の記録ですが、お気にとめていただけると嬉しいです。

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